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| 功能性力量训练的理性思考——基于专项竞技能力形成的视角 | |
| 引用本文： | 张春合,蔡端伟.功能性力量训练的理性思考——基于专项竞技能力形成的视角[J].体育学刊,2013,20(1):98-103. |
| 作者姓名： | 张春合 蔡端伟 |
| 作者单位： | 1. 怀化学院体育系,湖南怀化,418008 2. 河南师范大学体育学院,河南新乡,453007 |
| 基金项目： | 2011年湖南省教育厅资助项目(11c1000) |
| 摘 要： | 对核心力量训练、悬垂训练、振动训练等功能性力量训练进行研究之后认为:这些功能性力量训练从结构到属性,以及方法、手段、负荷等方面都缺乏系统性、规范性和精确性的研究,并且具有浓重的健身康复特征；我国部分教练员对功能性训练缺乏理性认识,实践中把功能性力量训练由辅助地位提升到主导地位；建议以理性客观的批判态度,重新审视功能性力量在专项训练中的合理地位,并通过实践和研究进行改进和完善. |
| 关 键 词： | 竞赛与训练 功能性力量训练 专项竞技能力 |
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