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| 散打战术中的进与退 | |
| 作者姓名： | 王承磊 王霞光（摄影） |
| 摘 要： | 一个优秀的散打高手不仅需要具备良好的身体综合素质,诸如力量、速度、柔韧或者各种各样的心理素质等等,而且无论是在训练还是在比赛中,步法的快速移动与身体姿势的不断变化同样是不可缺少的战术意识。谁的步法好,移动快,变幻莫测,谁就会在比赛中占据优势。比赛中,场上选手的战术指导思想不仅要按教练的意图进行,同时还 |
| 关 键 词： | 战术意识 散打 身体姿势 综合素质 心理素质 快速移动 步法 柔韧 |
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