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| 中长跑训练多种模式相结合的生理学分析 | |
| 引用本文： | 张国华,张克全.中长跑训练多种模式相结合的生理学分析[J].体育科研,2002(1):63-65. |
| 作者姓名： | 张国华 张克全 |
| 作者单位： | 1. 甘肃庆阳地区体校,745000 2. 甘肃庆阳师专,745000 |
| 摘 要： | 通过文献资料查阅的方法,针对目前中长跑的训练中运用较多的"多课次训练"、"群体训练"和"以速度能力为主的训练"等多种训练模式.从生理学的基础出发,分别分析了不同训练模式的优缺点,并结合中长跑运动的项目特点、运动员的特点,提出了中长跑训练是多种训练模式相结合的、受多种因素影响的科学训练体系. |
| 关 键 词： | 中长跑 训练模式 生理学 |
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