青海省少数民族大学生心理健康教育课程初探

当今大学生的心理健康问题渐已受到大家的普遍关注。心理健康对于个体来说,是事业能否成功的关键,是关乎个人生活幸福的钥匙。从心理健康的根本意义上来说,就是个人在面对来自外部环境的威胁与挑战时,能够充分利用自身的心理机制——调节潜能,做出恰当的活动选择和适应性的行为。