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| 意拳“精神假借”与“意念诱导”的训练原则 | |
| 作者姓名： | 谢永广 |
| 摘 要： | 王芗斋在《拳道中枢》中描述"试力"时指出:"一切力量都是精神之集结紧密,内外含蓄一致。若单独而论,则成为有形破体机械之拳道,非精神意义之拳也……至于用力之法,浑噩之要,绝不在形式之好坏,尤不在姿势之繁简,要在精神支配之大意和意念领导全体内外之工作如何。"由此可见,意念诱导和精神假借在意拳训练中的重要作用。在意拳的训练中,意念诱导和 |
| 关 键 词： | 意念 假借 神经肌肉 精神 协调统一 诱导 训练原则 真实性 整体性 设想 |
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