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| 速滑直线滑跑蹬冰动作浅析 | |
| 作者姓名： | 马桂珍 张丽娟 |
| 作者单位： | 哈尔滨市太平区业余体校(马桂珍)，哈尔滨市体育中专(张丽娟) |
| 摘 要： | 众所周知,从事速滑运动项目的业余教练员或运动员其训练工作的成功与否,起主导作用的因素概括起来主要有两大方面。一方面是通过各种类型的身体训练,最大限度地提高机体的工作能力;另一方面是进一步改进和完善滑跑技术使其趋于更加合理(当然还有其它因素。如:运动员的智能训练及心理训练等)。 既然速滑运动也是一项全身运动,那么不可避免的存在着运动员的身高、体重、躯干比例、肌肉力量的大小、生理生化指标等个体差异对专项技术的影响。因此教练员在设计和指导技术训练过程中,不能强求一致,要允许个体差异动作的存在,这就是区 |
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