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| 运动赶走BabyFat | |
| 摘 要： | 是不是每次照镜子都觉得自己变胖了,其实也许你的身体并不胖,可是胖嘟嘟的脸颊让你看起来胖了不少,想要赶走Babyfat,现在开始做瘦脸操吧。瘦脸Step By Stepstep1刺激嘴部周围肌肉照着镜子移嘴,注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动,保持6秒,然后向相反方向做同样的动作。左右各3次。step2收紧脸颊下部1、用力于嘴角并向上方拉伸,注意要集中精力向着太阳穴的部位与牙齿之间,保持30秒。2、保持闭口状态,将嘴角向上拉升,然后张开闭嘴,上唇压着牙齿,保持20秒。step3美化脸部线条1、抬头向上,用力于下颚尖、脖子两侧,手指按在颈部肌肉上检查肌肉是否… |
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