对网球运动专项体能训练的研究

对抗激烈、动作精细、技战术灵活多变是现代网球运动的鲜明特点,现代网球比赛是以一系列爆发性为主的变异组合多元结构为表现形式.网球运动比赛表明:专项体能的好坏直接决定比赛的结果,专项体能是战术运用效果和技术提高的关键.