如何有效地使用中药运动补剂

前言竞技体育是人们对自身能力极限开发的较量。这种在人体生理极限负荷阈值上的训练和比赛,其动员付出超过了正常人很多,必然造成运动员机体不同程度的不平衡。这种失衡现象,有损运动员身体健康,影响下一次的训练或比赛。使用运动补剂,能较好地完成训练和比赛任务,提高运动员的运动水平并不断改善他们的健康状况,保证竞技体育向前发展。