怎样帮助孩子克服考试焦虑 |
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作者姓名: | 胡嫣 |
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摘 要: | 福建读者来信:孩子每次考试都会出现烦躁不安的现象,甚至还有头痛、心慌、食欲下降、睡眠不好等身体不适症状,整个人都处于一种焦虑状态,成绩时好时坏。我担心他的学习,更担心这种焦虑状态会影响他的身心健康。主持:作为家长,帮助孩子走过焦虑这道“坎”意义重大,本期茶座将围绕这一主题开展讨论。观点一培养孩子的自信心。我的孩子过去也有考试焦虑的现象,特别是语文考试。因为有一次上语文课,他没回答好问题,被老师批评了几句,他觉得很丢脸。从此以后他在课堂上就开始担心回答不好问题,在随后几次单元测验中成绩也不理想。几…
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