| 新冠疫情背景下体育运动对老年人免疫功能的实验研究 |
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| 引用本文： | 赵治善,王正文,朱永红,陈虎.新冠疫情背景下体育运动对老年人免疫功能的实验研究[J].体育科技文献通报,2022(2). |
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| 作者姓名： | 赵治善 王正文 朱永红 陈虎 |
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| 作者单位： | 兰州工商学院;古浪县第二中学 |
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| 摘 要： | 新型冠状病毒肺炎爆发让老年群体成了此次疫情的“重灾区”,老年人由于免疫功能减弱,抵抗力下降,呼吸系统和淋巴系统受到严峻考验。研究通过实验法,以体育运动对老年人免疫功能的实验影响为研究对象,选取120名60-70岁老年人为实验目标,分为对照组和实验组,每组男性和女性均为30人。并将实验组分为步行组、慢跑组、游泳组、太极拳组、健身舞组,进行为期12周的有氧训练,每周训练3次,每次训练时间为50-60分钟。实验结果得出:实验组比对照组的T淋巴细胞及NK细胞占比明显提高,在CD3+、CD8+、NK细胞方面差异性显著,且两组受试者之间的相关性、离散程度及显著性均存在明显差异。步行组由于运动强度略小,在CD3+和NK细胞指标上与其他4个实验组均存在显著差异,太极拳组CD3+(65.46±9.29)、游泳组CD4+(44.72±10.12)及健身舞组NK细胞(23.37±8.59)指标最高,尤其是健身舞组NK细胞指标明显优于其他4个实验组,并且差异性显著,说明中等强度运动对提高免疫细胞计数和功能有积极作用。提示老年人在进行体育锻炼时,应选择具有一定运动强度的项目,帮助老年人提高机体免疫。
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| 关 键 词： | 新冠疫情 体育运动 老年人 免疫力 |
Experimental Study on the Influence of Sports on Immune Functions of Senior Citizens in the Context of COVID-19 |
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| Zhao Zhishan,Wang Zhengwen,Zhu Yonghong,Chen Hu.Experimental Study on the Influence of Sports on Immune Functions of Senior Citizens in the Context of COVID-19[J].Bulletin of Sport Science & Technology,2022(2). |
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| Authors: | Zhao Zhishan Wang Zhengwen Zhu Yonghong Chen Hu |
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| Institution: | (Lanzhou Technology and Business College,Lanzhou 730100,Gansu,China;不详) |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | COVID-19 sports senior citizens immunity |
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