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| 切实抓好一小时体育锻炼 | |
| 作者姓名： | 李松章 |
| 作者单位： | 浙江缙云中学 |
| 摘 要： | 为了有效的增强学生的体质,就必须保质保量地开展一小时体育锻炼,主要的是制订和落实措施,才能持之以恒,并取得预期的效果。我校从1979年以来,连续六年被评为浙江省群体工作和“达标”先进集体,其经验之一,就是狠抓了一小时体育锻炼: 一、时间安排早操:不论是走读生或住校生,除个别路远同学外,其余一律都参加。内容:跑步、做操或“达标”项目锻炼;时间20分钟。课间操:10分钟;眼保健操每天两次(上午第三、四节之间,晚自修第一、两节 |
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