校园正念练习:一种科学有效改善学生心理健康的方式

本文从校园学生心理健康的现状、学校正念练习的意义、正念练习的内涵种类以及校园推行正念练习的方法途径等方面分析,提出了一种新的方法——“校园正念练习”,为改善学生的心理健康提供了一种简便易行的有效方式。