洪家拳内外功修养

俗话说：“练拳不练功，老未一场空。”源自少林的洪家拳也沿袭了少林“内炼一口气，外练筋骨皮”的一贯传统。练习洪家拳，不能光是练习套路、散手等技法，还应在功力练习上勤下苦功，只有技法和实力相辅相成，才能成为真正的武术高手。