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| 投掷项目变化器械重量训练方法的探讨 | |
| 引用本文： | 刘波,田德林.投掷项目变化器械重量训练方法的探讨[J].通化师范学院学报,2012,33(4):43-44,93. |
| 作者姓名： | 刘波 田德林 |
| 作者单位： | 昭通师范高等专科学校体育系,云南昭通,657000 |
| 摘 要： | 不同的训练方式背后蕴涵着不同的学习原理,继而产生不同的学习效果.变化器械重量训练方式,有利于改善运动感觉的灵敏性,提高本体感受器的机能,加速运动技能的形成;能促进专项力量与快速力量的相互协调发展,提高投掷成绩.该文运用准实验研究法,对投掷项目变化器械重量训练方法的效果进行分析检验.结果显示：变化器械重量训练方法对提高投掷项目成绩的作用不显著. |
| 关 键 词： | 投掷 器械重量 本体感觉 训练方法 |
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