金色时刻之四十五:短跑机器——瓦勒里·鲍尔佐夫 |
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作者姓名: | 木子 |
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摘 要: | 太极拳是一门柔性拳术,其劲路以柔为主,但也要求做到刚柔相济,所谓“太极拳乃柔中寓刚、绵里藏针之艺术”。这所藏之“针”便是拥劲,如丢了拥劲,就成了没有骨力的“软手”,就难成一个好的太极推手者。在太极推手学习中,初学者大多以“硬手”为多见,所以教学上特别强调“以松柔入手”。但是,如果一旦练不出柔中之刚而丢了拥劲,尽管外形柔顺有余,
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关 键 词: | 太极推手 太极拳 松柔 初学者 拳术 要求 教学 刚柔相济 学习 |
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