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| 为什么锻炼身体最好在户外场地进行? | |
| 摘 要： | 在户外锻炼,幼儿能最大限度地享受阳光和空气。在室内,由于墙壁、屋顶的阻碍,空气流通受到限制。许多幼儿在一个活动室内上课或游戏,空气会渐渐变得污浊,二氧化碳的浓度增高,这会使幼儿感到气闷、头昏、不想活动。而户外场所的空气较新鲜,含氧量高,能刺激中枢神经,提高其兴奋性,使幼儿感到情绪饱满,精神愉快,他们可以痛痛快快地玩,对身体健康有极大的好处。此外,幼儿在户外锻炼,能直接受到太阳光的照射,从而可以加强体内新陈代谢, |
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