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| 从古诗中学习减压的方法 | |
| 引用本文： | 胡岭.从古诗中学习减压的方法[J].高中生之友,2011(7):5. |
| 作者姓名： | 胡岭 |
| 作者单位： | 湖南望城一中 |
| 摘 要： | 如今,"压力"不再是职场上的专利,在宁静的中学校园里,我们也常常听到"好郁闷""好纠结""烦躁"之类的字眼,这其实就是"压力"在中学生身上最直接而形象的体现。或许大多数人不以为意,认为就几个词,没有什么值得关注的,实际上,如果不及时加以调整,这几个词会变成学生内心沉重的负担。那么,有同学要问,我们如何来解决这个问题?其实,在我们常常读到 |
| 关 键 词： | 减压 学习 释放压力 心理压力 方法 中学生 缓解压力 放松 笑疗法 白日梦 |
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