寻找迷失的自我 |
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引用本文: | 周霞琪.寻找迷失的自我[J].中小学心理健康教育,2021(5). |
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作者姓名: | 周霞琪 |
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作者单位: | 浙江省绍兴市上虞中学 |
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摘 要: | 【活动理念】经调查,高一期中考试后,81%的学生对自己的考试成绩不满意。期中考后、期末考前,大部分学生都试过认真学习以提升成绩,但他们越努力就越容易发现,自己正陷入一种痛苦与不安的循环当中:明明很想约束自己好好学习,但心中另一个我却又无法执行计划和要求,反而总想走神、讲空话、玩游戏,违反自己定下的规则。事后又陷入自责,想要重新开始,循环往复,随波逐流,迷失了自我。随着期末氛围的浓厚,这种迷茫、无助的感受会更加强烈。
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关 键 词: | 自我管理 接纳本我 平衡轮 高中生 |
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