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提醒幸福
引用本文:马丽娜.提醒幸福[J].中小学心理健康教育,2021(5).
作者姓名:马丽娜
作者单位:广东省湛江市第二中学
摘    要:【活动理念】提起高中生活,很多学生的描述就是累,压抑、枯燥、紧张、焦虑。确实,在高中阶段,由于知识量的增大,知识的理论性、系统性、综合性的增强,学生的学习压力感增强,高中生生理和心理发展的不平衡,以及生理和某些心理发展同道德或者其他社会意识发展之间的不平衡,造成了高中生种种心理的矛盾和冲突,负性情绪体验多于正性情绪体验。鉴于此,本节课以“提醒幸福”为主题,旨在通过对幸福含义的重新阐释,以及每个人对幸福的体验分享和同伴之间对幸福瞬间的捕捉,使学生认识到,其实幸福就在我们身边,伴随着我们成长,只要我们用心体会,就能嗅到幸福的味道。

关 键 词:学习压力  消极情绪  幸福体验  高一
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