前抛实心球教学安全策略之我见

实心球是用双手同时用力投掷项目,对发展学生上肢、肩带及腰、腹肌力量有明显作用,在实际前抛过程中如果操作不当就会有一定危险。所以,在部分体育课中已经看不见这项运动。本文从强化一个安全责任、细化两种讲解、做好三件事、做好四个步骤、确定五个距离五个方面进行阐述,消除前抛实心球教学过程中的安全隐患,为实心球教学保驾护航。