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| 非典完全自救手册 | |
| 摘 要： | 三大传染途径1.提防飞沫，病毒随唾沫在1米内散播，可生存达6小时。2.小心口水，与人共膳时用公筷。3.勿穿别人衣物，病毒会随着衣物上的分泌物散播。五大病症1.38.5度持续高烧；2.发冷；3.咳嗽；4.头痛；5.全身酸软。预防十法1. 若是患病或接触患者，一定要戴口罩；2.发病后不要上学、上班；3.打喷嚏、咳嗽要掩口，并切记洗手；4.勿使用公共毛巾；5.可用1分漂白水加99分水稀释，然后拭抹家具；6.避免到拥挤地方；7.注意均衡饮食；8.足够休息；9.室内空气流通；10.避免吸烟。正确洗手方法指引1.温开水浸湿双手。2.加入皂液，用手擦出泡沫。3… |
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