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| 谈摔跤运动员的放松训练 | |
| 作者姓名： | 刘殿武 于涛 杨义光 |
| 作者单位： | 1. 朝阳市体育运动学校,辽宁,朝阳,122000 2. 辽宁省体育运动训练中心,辽宁,沈阳,110034 |
| 摘 要： | 摔跤运动员进行放松训练，其目的能使肌肉从紧张的状态转为松驰；能使紧张兴奋的心情转为平和，益于训练与比赛。 |
| 关 键 词： | 摔跤运动 放松 方法 |
| 文章编号： | 1007-6204(2003)05-0041-01 |
| 修稿时间： | 2003-05-16 |
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