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| 浅谈中学生400米栏的业余训练 | |
| 引用本文： | 刘征.浅谈中学生400米栏的业余训练[J].科教文汇,2009(17):237-237. |
| 作者姓名： | 刘征 |
| 作者单位： | 乐亭县汀流河高级中学,河北·乐亭,063601 |
| 摘 要： | 中学生400米的训练方法还是比较多的，其训练方法主要是根据400米栏的供能特点和跨越栏架的水平进行练习，同时还要根据队员的不同类型进行针对性的练习，只要科学系统的安排好每一天的训练，400米栏的成绩就会有较大幅度的提高。 |
| 关 键 词： | 400米栏 业余训练 素质 |
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