从哈佛步测验的变化谈中小学生台阶试验的规范化

台阶试验是目前国内外常用的一种测定人体循环系统机能的方法。它由哈佛步测验演变而来。哈佛步测验是美国哈佛大学疲劳实验室布罗哈在1943年最早设计的,主要是测试男大学生的。当时规定受试者在20英时(50.8厘米)高的台阶上,上下运动5分钟,每分钟上下运动30次。完不成5分钟上下台阶运动的话,则记下其尽可能完成动作的时间。