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| 试述体育保健与运动处方 | |
| 引用本文： | 白莉,张玲.试述体育保健与运动处方[J].华章,2010(5). |
| 作者姓名： | 白莉 张玲 |
| 作者单位： | 1. 包头职业技术学院,内蒙古,包头,014030 2. 内蒙古农业大学职业技术学院,内蒙古,包头,014109 |
| 摘 要： | 本文从体育的健身功能如手,着重说明体育保健的重要性.在认知体育保健的基础之上,来如何进行体育保健,也就是如何根据自身条件,确定运动处方来增强自身体质,达到健身目的. |
| 关 键 词： | 健康 体育 体育保健 运动处方 |
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