篮球秘笈

（1）“篮板高手”练习秘笈 篮板球控制的好坏将对比赛产生重要的作用！像巴克利、罗德曼这样的篮板高手都是队中胜利的关键人物。但是由于不知道篮板球正确的练习方法,包括一些专业队,他们练习篮板球的方法常是站成一队、依次跳起将球拍向篮板,这种“老套”的方法对个人的篮板球技术根本没有多少提高！所以大多数人认为抓篮板球是高个子的事,自己会得分就行了,有时想学也不知如何练习。下面便是“篮板高手”练习秘笈,可以迅速提高你的篮板技术。