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小步跑教学新探
引用本文:
谢成柏.小步跑教学新探[J].中华武术,1999(4).
作者姓名:
谢成柏
摘 要:
在短跑技术教学中,常采用小 步跑等专门练习,目的是体会跑的 技术动作要领,纠正错误动作,发 展腿部力量和加快跑的动作频率。 现行高等学校田径教科书上小步跑 的动作要领,经长期实践证明基本 L是可行的,但由于表述上的过于 严密和规范,使得初学者做起来容...
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