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心理放松法一种
摘    要:选择一个安静而熟悉的环境,如自己的房间,舒适地坐着或躺着,也可以放一些轻柔的音乐。放松皮带,取下眼镜及一切束缚自己的东西。

关 键 词:心理放松  放松练习  音乐  肌肉放松  皮带  眼镜  环境  选择  轻柔  房间
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