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| 青少年运动员顺利度过平台期应注意的四个环节 | |
| 引用本文： | 朱春建.青少年运动员顺利度过平台期应注意的四个环节[J].中学教学参考,2009(36):85-85. |
| 作者姓名： | 朱春建 |
| 作者单位： | 江苏南通市通州区姜灶中学,225321 |
| 摘 要： | 所谓平台期是指运动员的运动水平提高一定幅度后，会产生运动成绩徘徊不前甚至有所下降的情况。这种现象可能持续数月半年，也可能持续1～2年。在这种情况下，他们的业余训练该怎样抓？又如何让他们顺利度过平台期，尽量缩短这一周期，向更高运动水平层次迈进呢？在长期的实践中，笔者认为应抓好以下几个环节： |
| 关 键 词： | 青少年运动员 运动水平 运动成绩 业余训练 |
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