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50岁后常拉筋
摘 要:
俗话说“筋长一寸.寿延十年”。专家认为,人老筋缩可引起许多疾病,50岁后经常拉筋,不仅可活血通络,减少疾病,而且有助干预防早衰,延长寿命。、中老年人70%有颈肩痛、腰痛、手不能伸屈(手筋缩短)等筋缩症状。筋缩是人雄衰老的结果,也是肝肾气血不足、经筋无力的表象。垮统医学最初所说的“筋”是指广泛分布于身体各部分的经络,后来...
关 键 词:
保健法
老年人
“拉筋”
筋缩症状
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