浅谈柔韧训练在舞蹈基训中的重要性

舞蹈是用肢体表现情感的艺术形式,它必然要受到一定生理机能的制约。舞蹈的美与舞蹈技能密不可分,舞蹈基训是获得舞蹈技能的必由之路,基训中的柔韧性问题会影响到掌握动作技能,还会限制力量及速度,协调能力的发展。