艺术体操中脚侧斜抛3个圈的技术分析

抛射体运动是曲线运动中比较重要的一种运动形式,在艺术体操项目中运用十分普遍。从国内外一些比赛中可以看到,抛射器械无论在抛的次数、高度、距离、形式以及接的方法上均有了很大的发展,抛和接的动作结合徒手难度动作,不仅是构成各项器械难度的重要部分外,而且往往作为编排成套动作的高潮中心和集体项目中交换器械的最佳形式。