怎么告别“胆小鬼”

老师：您好!我儿子七岁了,胆小如鼠。有一次上厕所时听到下水管道里传来的水声,就不敢独自上厕所了,非要有人陪。还有一次,他去找同学玩,一起看了一部僵尸的电影,之后便一直紧张焦虑,总说夜里会有僵尸出动,晚上不敢关灯一人独自睡觉。