中学生心理训练的设计与实践

“心理训练”是一种积极的心理保护措施,心理训练是根据心理辅导理论,创设相应的情景,让学生在其中扮演角色并体验感受,从而使学生得到某些领悟和得到某些启示。通过训练,可使受训练者的承受力、适应性、创造性得到改善和提高,使个性得到进一步的发展。目前中学生中主要存在三方面心理问题,首先,现在的学生普遍存在生理发育超前、心理发育滞后现象,这个“超前”与“滞后”导致许多应该形成的心理品质没有形成。其次,青少年正处于所谓的“心理扰动期”,(亦称“心理危险期”)。心理学家杨国枢说:“在人生的各个阶段中,青少年的时期是最叫人忧虑的,主要是个体发展上存在两种现象:一是,儿童时期适应不良所积累下来的问题,到青少年时会表现得更加明显与严重。二