夏天吃太甜易上火

在热浪的侵袭下，我们胃口大失。而甜美的糕点、凉爽的雪糕冷饮、香甜的水果，就成了大家的最爱。可是，夏天吃太多甜食，不但不能解暑，反而会容易上火。