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| 昆山市中学体育课运动量与练习密度调研 | |
| 作者姓名： | 王惠刚 |
| 作者单位： | 昆山高新区吴淞江学校 |
| 摘 要： | 学校体育是学校教育的一个重要组成部分,而体育课是学校体育的最基本组织形式。衡量体育教学的质量高低的因素有很多,而运动负荷和练习密度安排的适宜与否是其中的重要因素之一。要根据学生的生理、心理特点,因地制宜科学合理地安排体育课的练习密度和运动负荷,这有利于学生更好地掌握锻炼身体的技能与方法,发展体能,实现课堂的教学目标。一、研究对象与方法(1)研究对象。昆山市7所高中28所初中的学生。(2)研究方法。自2010年9月以来,在昆山市的7所高中, |
| 关 键 词： | 运动负荷 练习密度 中学体育课 运动量 昆山市 学校体育 强度指数 平均心率 重要组成部分 高中男生 |
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