简易点穴治跑后头晕与呕吐

症状:头晕,或面色灰白。取穴:先合谷(曲池)选一,后内关。操作:以拇指逐渐用力按压穴位2～3秒(a),然后放松拇指,紧接着拇指用力作震颤按压,震颤按压4次为一度(b)。接着放松拇指,约过2～3秒再同上作震颤按压,如此操作2～3次。最后用揉法用力渐轻揉转穴位(c)。三五转后松手。重症需操作双侧穴位,并可间歇半分至一分钟重复操作。