高校在校硕士研究生体育锻炼状况与健康现状的调查研究

随着社会和经济的快速发展，人才竞争日趋激烈，人们所承受压力越来越大。研究生作为高素质的人才，在面临更多机遇和挑战的同时，也承受着更大的心理生理压力。为了让研究生拥有更健康的体魄本次研究采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法等方法，对我校在校硕士研究生进行了有关体育锻炼现状和影响因素的调查。结果显示：大多数学生对体育锻炼具有积极的行为表现，但锻炼量不够充足，尤其是女生锻炼次数和锻炼时间方面较少；男生以运动量较大、对抗性较强的运动项目为主，女生则选择轻巧灵活、对抗性较弱以及室内的项目进行锻炼；大多数学生选择在校园内体育设施进行体育锻炼；男生的自主锻炼意识强于女生，女生参与体育锻炼有一定的依赖心理；＂科研任务重，没有时间＂、＂缺乏毅力＂和“无人组织或陪伴”是影响学生参加锻炼的主要因素。