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孩子早睡保健康

作者姓名：	陈文贵

摘要：	如今不少家长只注意孩子的饮食营养和滋补品的服用、学习上的辅导甚至加“小灶”,但却忽视了充足的睡眠。经常有孩子因赶功课或看电视而睡得很晚,第二天一早又不得不起床上学。殊不知,让孩子睡好与吃好、运动好同样重要。这是因为:
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