体育教学中怎样防止和纠正错误动作

从生理学角度来讲,运动技术是通过运动实践建立起来的运动条件反射。体育教学的一个重要目的就是要使学生迅速而正确地掌握技术动作,充分发挥学生的机体潜力,加强学生对正确动作的掌握和防止错误动作的形成。 1.什么是正确的动作 在教学中要防止和纠正学生形成错误动作,就必须使学生对正确动作的概念有一个深刻的理解。有的学生认为短跑运动员跑得快,跳远运动员跳得远,他们的动作就是正确的动作。这种看法太笼统,有一定的片面性。按照现代科学的理解,正确动作应当是符合人体力学原理,主动肌和对抗肌配合协调,中枢神经系统对各器官的系统,尤其对参与完成正确动作的有关肌群的调节精确,能量供应方式合理,能源物质的消耗节省,从而使动作做得高度协调,连贯有节奏、完美。