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浅谈中跑速度力量训练
引用本文:
陶绍明,周海霞.浅谈中跑速度力量训练[J].内蒙古体育科技,2000(1):25-25.
作者姓名:
陶绍明
周海霞
作者单位:
中国火车头体工队,北京100000
摘 要:
本对中跑速度力量训练负荷的安排、就遵循的原则、训练的评定和应注意的事项进行简要的论述。
关 键 词:
跑速
速度力量训练
中跑
安排
原则
事项
评定
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