跨栏跑训练中的恐惧心理及训练对策 |
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引用本文: | 刘春秀.跨栏跑训练中的恐惧心理及训练对策[J].中国基础教育研究,2007,3(3):40-40. |
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作者姓名: | 刘春秀 |
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作者单位: | 河北省廊坊职业技术学院体育部,廊坊065000 |
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摘 要: | 通过跨栏跑的训练,不但能有效的提高运动员灵敏、柔韧、速度和力量等素质,更重要的是培养队员勇敢、果断和顽强的意志品质。但是跨栏跑是技术性强、难度大、又有一定危险性的项目,练习中稍有不慎就可能发生这样或那样的事故,因而在体育训练中队员易产生恐惧心理,这样既影响技术的掌握,又拖延了训练进度,影响了训练。
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关 键 词: | 心态 产生原因 预防 |
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