|
|||||
|
|
| 向您推荐一本新书——《学校工作规程》 | |
| 摘 要： | 床铺、枕头的高度要小心人们住处的床铺高度应与使用者膝部高度相等或略高1￣2厘米,床铺过高会给上下床带来不便。枕头是人们睡觉的伙伴,其高度会直接影响人的睡眠。一般来说,成年人枕头高度应为15厘米,老人及儿童可稍低,婴儿则应在6厘米左右。这样有利于大脑的正常供血、颈部的肌肉放松、肺部的呼吸通畅。写字台、桌椅的高度应讲究写字台的高度应以使用者直立时两掌平放在桌面上,腰与肘不必弯曲为宜。高度适当的写字台,不仅利于保持视力,还可免除或减轻较长时间伏案书写时造成的腰部肌肉疲劳和酸痛。与写字台配用的座椅,其高度应低于使用者… |
| 关 键 词： | 床铺高度 写字台 台灯高度 灶台高度 家庭保健 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |