科学饮食 健康过节

饮酒莫过量节日聚会,适量饮酒,既能舒筋活络,又可增添节日欢乐气氛。但饮酒要有节制,适可而止,千万不可一醉方休。因为过量饮酒会诱发肝硬化、心脏病、胃溃疡、高血压、脑溢血等病。