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| 使体力恢复的营养物质有哪些? | |
| 摘 要： | 教练员和运动员十分希望在训练或比牙后能尽快恢复体力。近年来世界各体育强国均十分重视能使体力恢复快的物质的研究。目前提出的使体力恢复快的营养物质有葡萄糖、磷酸盐、钙制剂、麦芽油、蛋白制剂、夭门冬氨酸盐、咖啡因等。我国的运动医学工作者则对人参、鹿茸、田七、蜂皇浆、花粉、沙杜精,以及一些碱性仕料进行了较深入的研究,证明了这些营养物质可加速疲劳的消除,提高运动能力。使体力恢复的营养物质有哪些?~~ |
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