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| 体育考生考前训练应注意的问题 | |
| 引用本文： | 何少盈.体育考生考前训练应注意的问题[J].中华武术,1999(3). |
| 作者姓名： | 何少盈 |
| 摘 要： | 考前是考生的最后冲刺阶段。这一环节处理得好，就会事半功倍，效果显著；反之，就会事与愿违，前功尽弃。几年来，笔者考前重点抓了以下几个问题，收到了较好效果，1998年一队员被北京师范大学体育系录取，现浅谈如下：一、严防受伤受伤乃运动之大忌。考生准备工作多半在冬天进行，而冬天是最易受伤的季节。为了防止伤害事故的发生，训练时一定要做好准备活动。强度的增加要循序渐进，决不能操之过急。做好安全准备工作，检查好场地器材，有时跑道上的一粒小石块，就可能毁掉你一生的前途。做动作注意力要集中，松散会铸造大祸；机体过度疲… |
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