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巧治“电视眼”
引用本文:
韦康悦.巧治“电视眼”[J].小读者,2011(7):66-66.
作者姓名:
韦康悦
摘 要:
1.快速眨眼缓慢地进行深呼吸。当吐气时,快速地睁眼和闭眼,而且慢慢地把气吐干净。 2.瞅鼻尖,缓慢地深呼吸。当你吸气时,将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。当你吐气时,眼睛放松恢复正常,看一远方的物体,并慢慢把气吐净。
关 键 词:
电视
深呼吸
眼睛
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