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教师心理压力调节方法
摘 要:
换位思考认同法:正确认知压力,灵活调整自己的心态。例如,当遇到你认为不公平的生活事件或不协调的人际关系、不愉快的情感体验时,你可以换位思考。
关 键 词:
调节方法
心理压力
教师
换位思考
认知压力
人际关系
生活事件
情感体验
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