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| 关于内丹术中的静坐 | |
| 引用本文： | 龙须子.关于内丹术中的静坐[J].武当,2011(3):47-48. |
| 作者姓名： | 龙须子 |
| 摘 要： | 内丹术中的静坐分为两个问题,一个是"静",一个是"坐"。坐,如何坐得让身子不动,有利于入静。静,如何人静,达到人静甚深的"恍兮惚兮"。先谈谈坐。中国道家内丹术在修炼时,要让身子不动,"身不动精固",就容易人静,容易炼精化气,为了让身体不动,采用了坐姿,双盘坐, |
| 关 键 词： | 内丹术 炼精化气 双盘坐 触觉 静坐 练功 干扰 皮肤 大脑 身体 |
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